年齢のせいと諦めそうだった乾燥肌
乾燥がピークの北海道でも美塩の洗顔だけで大丈夫に!

M.M様(北海道・54歳)
肌断食歴2年7ヶ月


がんばって高価なスキンケア商品を使っても、肌は乾燥し、ファンデーションもノリが悪く、年齢のせいとあきらめていました。

何か改善法がないかと調べて、たどり着いたのが肌断食です。

当初は不安もあり、就寝前の肌断食だけからはじめました。

これだけでも肌が健康になっていくのを実感し、日中のスキンケアも減らしていくこと3年。

乾燥がピークの秋冬の北海道で、毎年粉を吹いたようなカサカサ肌だった私が、美塩の洗顔だけで過ごせています。

しかも、54歳のおばさんでも効果ありです。

▼いただいたお手紙▼

肌断食の感想 MM様

冬でも肌断食がオススメの理由

肌断食は、春から夏にかけてオススメする情報がありますが、肌断食を始めるタイミングでもっとも大切なことは、なるべく早く行うことです。

なぜなら、化粧品に頼ることが、刻一刻とお肌にダメージを与えているからです。
冬だからといって半年待ってしまうと、半年分のダメージが蓄積されてしまいます。

また肌断食は、長く続けることに意味がありますので、いずれ必ず冬も経験します。
冬だからという不安は、たとえ夏から始めたとしても、バリア機能が低下していたり、お肌の力が弱ったままであれば同じことなのです。

大切なことは、肌が乾燥する理由や原因、その対処法を知ることです。

空気の乾燥=肌の乾燥ではありません

もっとも多い勘違いは、空気が乾燥すると肌も乾燥するという思い込みです。
実は、肌を乾燥させる大きな原因は他にあり、それと比べると空気の乾燥は微々たるものです。

では、肌を乾燥させる大きな原因とは、一体何でしょうか?

それは、寒暖差になります。

秋から冬にかけては、日中と夜中はもちろん、日々の気温差、室内と室外で大きな寒暖差が生まれます。

寒暖差が大きくなると、肌のバリア機能が低下することで、肌が乾燥しやすくなります。

季節の変わり目は、寒かったり暖かったりして体調を崩しやすいですよね?
これは、冷えたり温まったりを繰り返すことで、体の免疫力が低下してしまったり、体温調節などが対応できないことが原因です。

お肌も同じで、寒暖差にお肌の代謝機能が対応できず、バリア機能が低下することで乾燥しやすくなります。

ですから、秋から冬にかけての乾燥対策は、なるべくお肌に急激な温度差を与えないことです。

たとえば
・お風呂のお湯の温度を40℃程度にすること
・マスクなどで顔を冷やさないこと
・暖房などで急激にお肌(体)を暖めないで徐々に暖める
などです。

また、気温が低下すると水分を取る量が減りやすいので、しっかりと水分補給をして中から潤うようにしましょう。

お湯の温度にはとくに気をつけましょう

冬に肌を最も乾燥させる原因、それは、お湯の温度です。

お肌の温度よりも高いお湯は、肌の保湿成分を取ってしまいます。
そのため、顔のすすぎの温度は30〜33℃程度のぬるま湯にすることが、秋から冬にかけての乾燥対策になります。

また、シャワーを顔に直接当ててすすぐことも、保湿成分を溶かし出してしまう原因になりますので、手にぬるま湯をすくってすすぐようにしましょう。

手荒れしてしまう人

手洗いや食器洗いのお湯の温度も、30〜33度程度のぬるま湯にしましょう。

冬場はお湯に触れる機会が多くなるため皮脂が取られてしまうことと、お湯で急激な温度変化を与えることでバリア機能が低下してしまいます。

体が乾燥する人

お風呂のお湯の温度が、高温にならないように気をつけましょう。
乾燥が気になるようでしたら、40度くらいまでに抑えることをオススメします。

また、長風呂もバリア機能を低下させ、皮脂を取り除いてしまいますので、乾燥を感じる場合は長くならないようにしましょう。

肌断食は冬でも怖くない!

お手紙をいただいたM.M様は、乾燥でカサカサだったということですが、さらに北海道にお住まいです。

しかも、かれこれ3年ほどはご継続いただいていますので、冬に肌断食をすることがダメではない ことや、冬に肌断食をすることが失敗の原因でもないということはご理解していただけると思います。

大切なことは、素肌本来の力を引き出すことで、そのためにはお肌の負担となることを引き算し、さらにお肌の代謝を高めることです。

もし秋や冬になって、乾燥を感じるという場合は、化粧品などがお肌に負担になっていないか見直し、さらに寒暖差に気をつけて(とくにお湯の温度)、水分をしっかり摂ってくださいね!

それでも不安という方は、ぜひお気軽にご相談くださいませ。

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2022年06月13日
うつくしお(美塩)洗顔料の成分表示一部変更について
■成分表示に関して
いつもご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
うつくしお(美塩)洗顔料の成分表示に関して、一部、変更がございます。

うつくしお(美塩)洗顔料に使用しているプラセンタ(ウマの胎盤)の表記は、現在まで「加水分解ウマプラセンタ/サイタイエキス」という表記でございましたが、2022年6月15日以降お届け分より「プラセンタエキス」に変更となります。

(表記のみの変更で、品質や使用感等に変更はございません)


■変更理由
同一成分でも、「加水分解ウマプラセンタ/サイタイエキス」もしくは「プラセンタエキス」の表記が可能でございました。

これまで、洗顔料は「加水分解ウマプラセンタ/サイタイエキス」、全身用は「プラセンタエキス」の表記を採用しており、同一成分ではございますが、洗顔料と全身用では表示が異なっておりました。

そのため、お客様より「煩わしい」などのご意見を頂戴しておりました。

そこでこの度、より分かりやすくシンプルな表記の「プラセンタエキス」に表示を統一(変更)させていただくことになりました。

表記の変更はございますが、品質や使用感等に変更はございませんので、ご安心くださいませ。


商品の品質や使用感等には万全を期しておりますが、何か気になる点などがございましたら、お問い合わせいただければと思います。

お客様に喜んでいただける商品やサービスをご提供させていただきますので、今後ともご愛顧頂ますよう、よろしくお願い致します。
2021年12月22日
年末年始の商品発送について
年内の最終出荷は、12月29日(水)午前8時までのご注文分までになります。
年始は1月4日(火)から、順次発送させていただきます。

※12月30日〜1月3日までは出荷業務がお休みになります
2021年04月22日
GW休業日について
・4月30日(金)のご注文 →5月1日(土)発送
・5月2日(日)〜5日(水)のご注文 →5月6日(木)発送

ご不便をおかけ致しますが、何卒、よろしくお願い致します。
(日祝は発送業務がお休みとなります)
2020年12月23日
年末年始の発送について
年内の最終出荷は、12月29日(火)午前8時までのご注文分までになります。
年始は1月4日(月)から、順次発送させていただきます。

※12月30日〜1月3日までは出荷業務がお休みになります
2020年04月25日
GWのお届けについて
・4月28日(火)、29日(水)のご注文 →4月30日(木)発送
・4月30日(木)、5月1日(金)のご注文 →翌日発送
・5月2日(土)〜6日(水)のご注文 →5月7日(木)発送

ご不便をおかけ致しますが、何卒、よろしくお願い致します。
2019年12月24日
年末年始の発送について
いつも、ご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
年内の最終出荷は、12月28日(土)午前8時までのご注文分になります。
年始は1月4日(土)から、順次発送させていただきます。

今年も大変お世話になりました。
今後もお客様に喜んでいただける商品・サービスがご提供できますよう、取り組んで参る所存です。
今後とも、ご愛顧いただけますと幸いです。

良いお年をお迎えくださいませ。
2019年09月26日
消費税率10%適用日時について
9月29日(日)22時59分までにご注文が「完了」した場合、消費税率8%が適用されます。
※お届け日指定は、10月5日までとなります
※10月6日以降を指定した場合、発送時に10%に再計算されますのでご注意ください

9月29日(日)23時以降のご注文分より、消費税率10%が適用されます。
※消費税率の適用は、注文日ベースではなく発送日ベースとなります
2019年06月26日
無料オンラインセミナーを開催します【6月26日(水)】
2019年06月03日
送料改定について
運送会社から配送費の値上げがあり、社内のコスト削減ではご対応できず、やむを得ず価格改定をせざるを得なくなりました。
650円(税抜)→700円(税抜)

9,200円(税抜)以上をお買い上げの際は、引き続き無料とさせていただきます。
お客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒、ご理解ご了承いただけますと幸いです。
2019年04月26日
ゴールデンウィークのお届けについて
■ゴールデンウィークの発送
・4月26日(金)のご注文 →翌日発送
・4月27日(土)〜29日(月)までのご注文分 →4月30日(火)発送
・4月30日(火)、5月1日(水)のご注文 →翌日発送
・5月2日(木)〜6日(月)のご注文 →5月7日(火)発送

ご不便をおかけ致しますが、何卒、よろしくお願い致します。
2019年02月13日
洗顔料がバージョンアップしました
パーフェクトソルトクレンジング《洗顔料》が、バージョンアップしました。
※成分の大きな変更はございませんのでご安心ください
※パーフェクトソルトクレンジングの販売は終了致しました
2018年12月12日
プルミエグランは、肌断食研究所に社名変更しました