肌断食はニキビだけじゃない!
ニキビ跡も目立たなくなりました!
小野美里 様
(宮城県・42歳)
肌断食歴1ヶ月
ターンオーバーというお肌の新陳代謝
こちらの小野様のお手紙ですが、美塩を使ってから1ヶ月少々でいただきました。
しかしながら、1ヶ月という短期間でこのようなお喜びのお声をいただくことは稀で、実際は半年以上続けていただいている方からが多くなります。
時間がかかるのは、ターンオーバーには約1ヶ月(28日程度)かかるからです。
ターンオーバーとは、老化角質がバリア機能としての役目を果たすことで剥がれ落ち、中から新たな細胞を作り出すという、お肌に備わった新陳代謝です。
化粧品に過剰に頼っているお肌は、老化角質が剥がれ落ちず、ターンオーバーが正常に働かなくなってしまうことがあります。
これが、皮膚が薄くなってしまい、バリア機能が弱い肌になる原因と言われています。
肌断食によって、肌の細胞の入れ替えがスムーズに行われることによって、ニキビ跡や傷跡、シミなどに影響を与えることができます。
しかしながら、通常は何回も入れ替えることが必要となりますので、時間をかけて代謝のいい健康な素肌を作ることが大切です。
ですから、即効性を求めるのではなく、焦らずに腰を据えて取り組みましょう!!
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