ハック

数分程度なら、大丈夫ですよ。
心地いいと感じる使い方をしてくださいマシ^ ^

ご質問ありがとうございマス！！

とてもいい質問ですね！

回答を書いてたのですが、最後の最後でクラッシュ…

もう一度、書き直しますので少々お待ちくださいマシm(._.)m

お待たせしてます。
とりいそぎ、日焼け止めについてお答えしますね。

まず、紫外線対策についてですが、

１.帽子や長袖や日傘など物理的に防ぐ

２.紫外線散乱剤入りの「パウダータイプ」を使う

３.紫外線散乱剤入りの日焼け止めクリームを使う

１が最もお肌に優しく、２→３となるにつれてお肌への負担が大きくなるイメージです。

２.は、「パウダータイプ」と言っていますが、これはパウダータイプのファンデーションと、パウダータイプの日焼け止めを含みます。

いつも、２をパウダータイプのファンデーションと言っているのは、ほとんどの方がファンデーションを使っているからです。

パウダーの日焼け止めと言っちゃうと、クリームタイプやリキッドタイプのファンデーションの上に、日焼け止めパウダーをつけるとい…[ 続きを読む ]

肌断食は、健康な肌を作る手段なのですが、いつのまにか、つけないことが目的にすり替わっちゃって、

ネットによくある
「何もつけちゃダメ。付けたら肌断食じゃない」

みたいに考えてしまいますよね。

紫外線対策については、勘違いも起きやすいので、しっかり分かりやすいコンテンツを用意しますね。

そして、気づいたら徐々に薄くなってくると思いますよ。

ただ、次は長時間の時は気をつけてくださいね。

1日でも早く、肌が戻ることを願っています！！

んと、目的と手段が迷子になっちゃってますね。

前提として、目的と手段の違いをしっかりと理解することが必要です。

■目的
健康な素肌を作ること

・理由
健康な肌は肌トラブルにも悩まされにくく、何より美しいから。

■手段
健康な素肌を作るためには、極力素肌で過ごすことが必要
→肌断食

・肌断食という手段を選ぶ理由
化粧品をつけることはお肌に負担となり、素肌の健康が奪われるから。

素肌が不健康になると肌トラブルに悩まされたりして、見た目の美しさも失われる。

化粧品は、肌を守るために使うことが、正しい使い方になります。

つまり、100%否定していません。

ここが、多少の勘違いが起こりやすいのでしょうね。

目的は、何もつけないことではなくて、健康な素肌を作ることですからね。

肌を守る必要がある時は、主に二つです。

・バリア機能が低下している時

(乾燥を感じる時)
・日光に30分以上当たるとき

いくらバリア機能がしっかりしていても、外気(菌・ホコリ)からは守ることはできますが、長時間の紫外線からは、バリア機能だけでは守り切れません。

現代の生活では、30分以上日光に当たる方は結構少ないので、日焼け止めが本当に必要か見直すことをすすめています。

と、書いてて、ティピオさんのようにそこそこ長く続けていただいている方も迷子になっていること…[ 続きを読む ]

どれくらいというのはどれくらい焼けたかというのもあるので難しいですが、数ヶ月で薄くなってることに気づいて、半年もすれば気にならないくらいに戻ってるという感じですかね。

ターンオーバーと、今後、ダメージを負うようなことがあるないで変わりますね。

なので、これからレジャーなんかも含めて、「長時間の場合」は日焼け止めで紫外線対策をすることをオススメしますm(._.)m

@tou-ka
ありゃ、2日ということはレジャーですかね？

恐らく一日二日ということでしたら、シミが増えたというよりも、日焼けで目立つという感じかと思います。

で、日焼けは、文字通り日に焼けてメラニンが増えることで黒くなるわけですね。

赤くなって黒くなるのは、肌が紫外線から守るためなので自然な現象です。
が、焼けてしまったことがショックですよね。

なので、最高のケアになることをお伝えしますと、焼けた肌の細胞の入れ替え、つまりターンオーバーで老化角質を剥がれ落として中から新たな細胞が生まれるという、健康な肌に欠かせないサイクルを円滑に行うとことです。

そのためには、「何もしないこと」になります。

今までの日記を見直していただければ、「シミが薄くなった」と書いてますが、化粧品に頼って…[ 続きを読む ]

火照りがあるくらいすごく焼けた場合はバリア機能が低下しているので、肌が落ち着くまで長時間の日差しは当たらない方が安心です。

明日から、また梅雨空のようですのであまり神経質にならなくても良さそうですが。

遅くなりました。
一昨日のセミナーはありがとうございました。

さっそくご回答しますね。
(セミナーとほぼ同じ内容になります)

はじめに頬についてですが、カサつきなのか、かさぶたなのかで大きく状況が変わります。

Laboでよく言っているのですが、「大きなトラブルがなければ基本順調」なのですが、かさぶたの場合は脂漏性皮膚炎など菌が関係することがあるので要注意です。

かさぶたというと、擦り傷の時などにできるものをイメージするとちょっと違うのかもしれませんが、かさぶたになるっていうのはダメージが大きいことが考えられます。

明らかな異常を感じる場合は、皮膚科にいって薬をもらうとすぐに解決ということがあります。

当社と出会ったときから、同じようなことを仰っていらっしゃるかと思いますので少し心…[ 続きを読む ]

はい、もしお時間あれば、化粧品のサイトやパンフレットなんか良く見ると、いいかもしれません。

「奥まで浸透」
※角層まで
→つまり、表面まで

「美白効果！」
※メラニンの生成抑える
→つまり、シミの予防。薄くするものではない

「エイジングケア」
※年齢に応じたケア

→つまり、特に意味はない

という感じで、注をつけて補足をすることで説明しています。

もちろん、小さく。

これ、多いとパンフレット1ページに5〜10個くらい注があります。

誰も見ませんよね。

化粧品は、法律には触れないテクニックを駆使してお客さんに勘違いをしてもらって夢を販売しています。

あ、法律に触れないと言いましたが、最近は、「シミが剥がれる」など完全にアウトなことを言ってネットで販売してたりするものもあります…[ 続きを読む ]

お待たせしましたm(._.)m

えっーと、これは僕の見解も含まれますが、正常な肌の方の臨床試験って取るのは難しいものだと思います。

アトピー患者とかだと通院しますから、大学病院とかでデータを取ることができますが、特にトラブルない方や、たまにトラブルになって皮膚科を受診する方のデータを長期間取ることは不可能に近いです。

しかも、女性は化粧品をお風呂の時間以外、すべての時間に付けている人が大多数なので、何もつけていない人との差を取ることなどはさらに難しいですよね。

なので、基準って分からないですよね。
仰っていただいている、これは一理あると思います↓↓

「それは年々化粧品で蓋をしてしまって代謝ができなくなってしまっているためにそのような状態になってしまって、40代には２０代の半分になっ…[ 続きを読む ]

はーい、お気軽にお聞きくださーい。