白湯

はい！はじめは気になると思いますが、乗り越えましょう！

また、ご質問がありましたら、お気軽にどうぞ！

ご丁寧にありがとうございます。
わかりました。
我慢して乗り越えたいと思います！

以下は、コチラのスレでいただいた内容です
https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/みかの日記-2/

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以前も全く擦らないようにした時も顔中がザラザラになってしまい、挫折しました。
そして今もその状態です。
このまま続けて大丈夫でしょうか。

あと石鹸で洗ったほうがいいとのことだったのでそれ以来美容ソルトの前に石鹸で洗っているのですが、こちらは泡立たないのでどうしても肌を触ってしまいます。気をつけても角栓を擦ってしまうので優しく撫でるようにしてるのですがこれでいいのでしょうか。…[ 続きを読む ]

みかさん、日記は時系列で見たいので、同じスレにお願いできますでしょうか？

ということで、こちらはクローズして元のスレに戻りますね。

↓続きはコチラ
https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/みかの日記/

まずは、朝にメイク落とし石鹸も使用することで、様子を見られることがオススメです。

それでも日中の脂浮きがあって吹き出物に変化がないようでしたら、あぶらとり紙などで「やさしく」押さえるように取ってあげてください。

注意点は、

１．擦らない
２．やりすぎない

ことです。

何ごともやりすぎはよくないですし、気にし過ぎることもよくないので、お昼休憩に1回など回数を決めるのがいいかもしれません。

徐々にバランスが整ってくると思いますので、こんな感じで様子を見られてみてくださいm(_ _)m

ご購入ありがとうございます！
はい、使い分けていただくことがオススメです(^^)

またご質問がありましたら、お気軽にどうぞ！

ご回答ありがとうございます。
朝は、美容ソルトのみでした。
メイク落とし石鹸との併用、やってみます！

日中は、仕事をしているため、眉と、アイメイクをしているので、水洗いは難しそうです。ファンデはほとんどの日に使っていません。
日中の油浮きもかなりありますが、よい対処法はありますか？

ご回答ありがとうございました。
顔用のうつくしおを購入しました！
全身用は、身体と頭皮に使用することにします。

おちまさん、ご質問ありがとうございます。

洗顔用と全身用の大きな違いは、仰っるとおり塩の粒子の大きさで、成分には大きな違いはありません。

https://hadadanjiki.co.jp/faq.html
※Q&Aの、うつくしおの下から3つめをご参照ください

皮膚への強い摩擦は、肌への負担となります。そして顔や首などは、とくに皮膚が薄いという特徴があります。

また、肌断食に取り組まれる人はお肌にお悩みの人が多く、バリア機能が低下していますので、健康な状態と比べるとさらに刺激に弱くなっていることが多いです。

そのため、なるべく負担をかけずに毛穴をきれいにできるようにしたいという目的がありまして、洗顔用はできるだけ滑らかになるように塩の粒子を細かくしています。

(ここは工場と、どう…[ 続きを読む ]

なるほどー、ということは皮脂バランスが崩れていることが予想できます。
おちまさんのようなケースは、実はしばしばありまして、皮脂が過剰分泌されていることが吹き出物の原因になっていることが多いです。

どういうことかといいますと、今まで使っていたクレンジングや洗顔の洗浄力（分解力・脱脂力）が強かったために、肌も必死に皮脂を分泌していました。
で、今までは過剰分泌された皮脂を強い洗浄によって取り除いていたために、とくに脂浮きもなくトラブルにもならなかった。というわけです。

で、これが長く続くと過剰に皮脂を分泌することが日常になってしまいますので、どんどんバランスを崩していくわけです。

美容ソルトの洗顔料もメイク落とし石鹸も、洗浄力は非常にやさしいので、過剰分泌された皮脂が肌に残ってしまって、そ…[ 続きを読む ]

Tゾーンの吹き出物が酷い。
マスクのせいか、頬の荒れまで出てきて、どうしたらいいのか分からなくなってきた。
肌が汚いと言われたことはなかったのに、過去最高に汚い…。

こんにちは、返信ありがとうございます。
このようなことは今回初めてで、今まではありませんでした。

ただ、頬に比べると額は油分が多めな混合肌ではあります。

マスクは、蒸れ、擦れ、抗菌剤による刺激などのマイナス要因があります。
いま、皮膚科はマスク荒れの相談がとっても増えているそうですよ。

なので、できるだけしないでいい時間は外すことをオススメしますm(_ _)m

お肌への刺激を無くせば、急激に回復に向かうことがありますので、お肌が気になっても触らないようにしてくださいね。

きっと、いい方向に向かうと思いますよ！

アドバイスありがとうございます。
頑張って我慢して触らないように擦らないように気をつけます。
毎日美容ソルトだけだったので石鹸も使用してみようと思います。
シャワーの質問を答えていただきありがとうございます。
分かりました。直接かけるのはやめます。
ありがとうございました。

よくわかりました！
ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ-!!

はじめにお伝えしたいことは、

「毛穴をきれいにしたら何もしない（何もつけない）」
ことが最高のスキンケアになるということを、常に思い出していただきたいということです。

肌にはもともとバリア機能などが備わっているので、何か特別なことをする必要はありませんし、何かをすると逆に素肌の力を活かせなくなってしまいます。

お肌に悩んだら何かをしないといけないと思いがちなのですが、実はそれが悪循環を生む原因です。

ご理解いただいていると思うのですが、肌は油分や水分を出す排泄器官であり、またバリア機能があります。
お肌に何かを塗る、こするというのは、毛穴を詰まらせたりバリア機能を低下させる原因になってしまいます。

毛穴詰まりやバリア機能の低下…[ 続きを読む ]

コロナの影響で毎日マスクが手放せなくなり（職場でもマスクは必須です）気がつくと2か月くらいメイクしてません（笑）
でも、これといって不具合もないのでこのままノーメイクまっしぐらかな？
ただし、不織布のマスクにしても布のマスクにしてもお肌にはダメージあるのかな？って思っちゃいますが、どうなんでしょうね？

ありがとうございます。
お願いします。

始めた頃は乾燥とニキビが酷くなりました。乾燥が気になるところにはワセリンを塗り、メイクは使用していた石鹸で落ちるのであればなんでも良いのだと思いファンデーションにシリコンが入っているのを知らずに使っていました。
その後はミネラルファンデーションを使っています。
乾燥は気にならなくなってきたのですがニキビが繰り返されるようになりました。
潰さないとなぜか増えてしまったので最初のうちは潰したりもしてしまいました。
角栓は美容ソルトを使用する時に触るとどうしても取ってしまいたいという気持ちが強くなるので乗せるだけにしました。どんどん角栓が溜まっているようでより目立つようになっていきました。しかし、何日かすると角栓がグラグラとしてきてぽろっと取れるようになり…[ 続きを読む ]