コノハズク

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月27日 11:39

    はじめに表現の仕方で勘違いが起こらないように、お伝えしますね。

    肌断食によって◯◯が改善すると思いがちなのですが、実際はマイナスを省くことで、肌のもともとの状態に戻ったと捉えるほうがより正確です。

    もともときれいだった肌に、化粧品が刺激や負担となって肌トラブルを引き起こしていたけれど、自然治癒力で「元のあるべき状態」に戻るということです。

    傷ができて、時間とともに自然に治るのと同じですね。

    多くの女性が化粧品を多用していたりクレンジングや洗顔料を使っていますので、マイナス面があるわけです。
    で、そのマイナスが大きくなって「こんなに化粧品にお金や時間をかけているのにおかしい!」となって、肌断食にたどり着かれます。

    ご紹介したお客様の場合も、肌断食でクマが改善したというよりも、「自ら化…[ 続きを読む ]

  • アーヤ さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月26日 16:55

    肌断食でクマ薄くなるんですね。でも私が効果出るのは1年後かもっと先なんですよね。少しでも早く改善したいので目の湯たんぽ使ってますがちょっと熱いので乾燥させないのかなと思い…。リラクゼーションはあんまり無いです。
    手作り化粧水辞めお風呂でのオイルマッサージ、酒粕パック辞め化粧水1円玉程つけて寝て数日ですが翌朝けっこう目の周り潤ってます。チリメンしわはまだありますが。単に化粧水の力かも。うつくしおで洗って数時間たつと目の下シワシワなので。
    界面活性剤、パラベン、ポリマー、シリコン、香料、着色料 入ってないの使ってますが、
    成分は、
    センチペダクンニンガミーエキス、AC-11、ビタミンC誘導体、ラベンダー油、ノバラ油~他エキス多数
    ラベンダー油とか入ってるから毛穴呼吸出来ないですよね?油だし。
    呼…[ 続きを読む ]

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月25日 18:27

    しっかりとお伝えいただいてありがとうございます。
    よく理解できました。

    アーヤさんが仰っていることは、できるだけやめることをオススメします。
    もちろん、いきなりすべてというとキツイかもしれませんので、自分のペースで今しているケアを引き算していってください。

    —–

    美容や化粧品について、いろいろな情報を探してしまうと思います。
    もちろんそれ自体は悪いことではなく勤勉なことなのですが、こと美容や化粧品は情報がとっても歪んでしまっているんです。

    この前提を知っていることが、とっても大切です。

    どういうことかというと、化粧品会社は利益を上げるための手法として、スキンケア化粧品を販売しています。

    これだけ聞くと経済活動なので当たり前なのですが、

    →クレンジングや洗顔料を販売する …[ 続きを読む ]

  • アーヤ さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月25日 16:07

    根気よく説明して頂いて本当に感謝です!納得してないつもりはないんですが…。受け入れがたい事も無いです。あらゆる化粧品使っても乾燥おさまらないし毛穴開く一方なので肌断食が正しいと思っています。もうこれしか無いと思っています。ただ毎日鏡30回くらい見ますが目の凹み、クマ、シワ等耐えれなくつい何かしたら食い止められるのではと焦りが強く💦
    まだ本当の肌断食と言うのを理解し切れてないです。
    毎日美容情報チェックしてどうしたら肌綺麗になるか調べてました。体の中から治さないと顔だけいろってもシワたるみシミは無くならないと知りたるみに効くストレッチや表情筋トレーニング等 毎日してます。
    鼻角栓ティッシュで取るの辞めます。もう20年くらい前から鼻の角栓あります。
    酒粕パックも辞めます。お風呂に…[ 続きを読む ]

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月25日 12:04

    ご返信が遅くなり申し訳ございません。
    はじめに、コメントにご返信させていただきます。

    ———
    1
    ———
    >鼻の毛穴の白い角栓は風呂上がりにギッシリ詰まってるのがどうしても気になりダメて分かってますがティッシュでこすって取ってます

    →すでにお伝えしましたが、絶対にし…[ 続きを読む ]

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「とくちゃんの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月24日 18:21

    はい、大きなストレスを感じないように自分のペースで取り組んでくださいね。

    自分らしさを磨いていただければ、もっともっと美しさを引き出されると思いますよ!

    また、ご質問やご相談もお待ちしてマス_(._.)_

  • とくちゃん さんがフォーラム「とくちゃんの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月24日 16:39

    ありがとうございます〜〜質問して良かったです。蒸しタオルは回数を減らしたり、肌の状態を確認して様子を見ます。シミ、シワ、タルミ、くすみのオンパレードですが、ちょっとでも良くなるように頑張ります。また宜しくお願いします!

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「とくちゃんの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月24日 16:18

    とくちゃん、はじめまして!よろしくお願い致します_(._.)_

    さまざまな化粧品を使ってきたとのことですが、よく気づかれましたね!!
    素晴らしい!!

    お気づきのように、肌は吸収器官ではありませんので、いくら美容成分を塗ったとしても「夢のように根本からきれいになる」みたいなことは起こらないんです。。。

    化粧品会社は、あたかも魔法の杖のように宣伝していますが。。。

    さてさてお肌の状態ですが、1ヶ月ではとってもいい感じだと思います。
    つっぱり感もなくなっているのでしたら、お肌の力がしっかりと発揮できていますね。

    ぜひ、この調子で焦らずに取り組んでいただければと思います。

    —–

    ご質問のホットタオルですが、
    あまりオススメできるものではなかったりします。

    というのも、肌のバリア…[ 続きを読む ]

  • とくちゃん さんが「【2020年入会】日記のお部屋」フォーラムで「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴとくちゃんの日記」というトピックを立てました。 2021年2月24日 12:25

    始めまして。私はもう50代半ばになります。今まで、様々な化粧品を購入し、ありとあらゆる物を使ってきました。なのに、一向に肌は綺麗にならず、何も塗らない身体の方が綺麗と言う事に気づき、もう化粧品辞める!と決め美塩にたどり着きました。私はまだ、1か月も経っていませんが、朝は馬湯を薄く塗った後に、洗顔のいらないパウダーをはたき、眉と口紅だけです。夜は蒸しタオルの後に美塩で洗顔してそのまま寝ています。最初、少し突っ張りましたが、今は全然大丈夫です。蒸しタオルはして大丈夫でしょうか?

  • アーヤ さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月24日 09:46

    丁寧にありがとうございます!
    鼻の毛穴の白い角栓は風呂上がりにギッシリ詰まってるのがどうしても気になりダメて分かってますがティッシュでこすって取ってます💦
    しばらく我慢して取らない日々もありましたが角栓変わらないし結局取ってます💦
    アゴや眉間の間も角栓あります。
    うつくしおソルトは朝しか使用してないですが、鼻、ホホやら水で薄めずに置いて一分パックして、水を足してから、数十秒軽く鼻こすってるけれど角栓変わらないので馬油買ってきてパックしてみます!
    やり方はメイク落としてから馬油つけるのですか?
    馬油はつけてから何分置きますか?
    その後に馬油をティッシュで取らずにソルトで洗うのでしょうか?

    あと、シミタルミに酒粕パックが効くと買った本に載ってたので夜 湯船に10分浸かりながら毎日手作りした酒粕…[ 続きを読む ]

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月24日 00:25

    そうですね。

    まずお伝えしたいことは、「肌は手をかければかけるほど裏切る」ので、とにかくご自身が「ケア」と感じるものは、できる範囲で省かれることをオススメします。

    「ひとつずつやめる→乾燥など感じる→乾燥などを感じないようになる=肌の力が引き出されている」というイメージで、少しずつ進む感じです。

    30分パックを毎日は、相当にダメージを与え続けているので、これだけはすぐにでもやめた方が無難ですね。

    —–

    角栓ですが、結論からお伝えしますと、今以上に悪化させたくないのであればやめたほうがいいです。

    ただ、これには正の面と負の面がありますので説明します。

    まず、そこまで過度の摩擦を毎日繰り返していると、毛穴周りが固く分厚くなって、毛穴が開いた状態で固まっています。

    固く開いた…[ 続きを読む ]

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「めーちゃんの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月23日 23:10

    はい、またご報告ご質問お待ちしてマス!

  • アーヤ さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月23日 22:33

    詳しくありがとうございます!
    夜は手作りにがり化粧水だけにしました。ツッパリますが時間たつと大丈夫です。チリメンしわが耐えれませんが。
    手作り化粧水はやめます!ツッパルし。
    朝も化粧水か美容液にワセリン米粒だけにしてます。目元のシワと頰のタルミ毛穴がカナリ気になりますがつっぱらないです。
    メイクのベースは前から紫外線吸収剤、シリコン、石油系界面活性剤 入ってない石鹸で落ちるタイプ使ってましたが、なぜか日焼け止めが石鹸で落ちません。そこの石鹸を使ってないので。
    調べたらシリコンは入ってないけどポリマーが入ってました。
    石油系界面活性剤フリーと記載されてたので植物性界面活性剤は入ってるかもしれません
    アイメイクはバッチリできっとタール系入ってますが入ってないタイプ買いましたが発色良くなく使ってま…[ 続きを読む ]

  • めーちゃん さんがフォーラム「めーちゃんの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月23日 21:17

    ありがとうございます!
    やってみます!
    がんばるぞー!

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月23日 19:03

    ご返信ありがとうございます。
    しっかりと状況が読み取れましたので、しっかりとお伝えしますね。

    まずはじめに、手作りで工夫されることは素晴らしいことであると思うのですが、こと化粧品においては衛生面や肌への刺激等において非常にリスクが高いのでオススメできません。

    よく食品用(◯◯オイルなど)を肌に使用する人がいらっしゃいますが、これは食べれるものなら肌にも安全だろうという考えからだと思うのですが、
    肌は吸収器官ではないので、異物をつけることはアレルギーリスク等がありますので、非常に危険です。

    化粧品は、アレルギーリスクや肌への刺激を緩和するように作られていて、不純物を取り除いていたりします。
    (あ、していないところもあったりするので、一様には言えませんが…)

    ちなみにうつくしおに使用…[ 続きを読む ]

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「めーちゃんの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月23日 18:20

    メイク落とし石鹸をお持ちでしたら、手でサッと洗うのでOKです。

    「メイク落とし石鹸」は、洗浄力がやさしい石鹸なんで、どこでも使えます。

    肌断食では石鹸で落ちるメイクを推奨しているので、ネーミングに分かりやす「メイク落とし」と入れました。

    併用の仕方ですが、はじめはメイク落とし石鹸を手で洗うだけでいいと思います。
    (急に洗浄力を下げると、たまに皮脂が残りすぎて肌荒れを起こす人がいますので)

    そして、徐々に洗浄力を落とすために、うつくしおと交互にする。

    メイク落とし石鹸は洗いにくい部分のみにして、他は乾燥する部分や汚れが気になる部分のみうつくしおを使う

    そして、ときどきは自分へのご褒美として、全身うつくしおを使うと、全身トゥルットゥル!!

    オススメはこんな感じです_(._.)_

  • めーちゃん さんがフォーラム「めーちゃんの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月23日 00:51

    こんばんは!
    ボディタオル、綿100%だから大丈夫だと思ってました…
    メイク落とし石鹸は、体に使っても良いんですね!
    何個か貴社で購入して、化粧をした日はそれを使ってるので、体に使ってみます。
    手で撫でるように洗えば良いでしょうか?

    うつくしおの体用も買おうと思うので、メイク落とし石鹸との併用の仕方を教えていただけると嬉しいです!

  • アーヤ さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月22日 23:03

    ありがとうございます。
    最初は夜 手作りの酒粕化粧水だけにしてましたがチリメンしわが耐えれずワセリン使ってしまいました。今は夜 化粧水のみにしてます。
    朝も一種類にするんですね。夜だけかと思ってました。化粧水とワセリンだけにします。
    セラミド入ってる化粧水て事なので注文するのですが、プラセンタが入ってましたが毛穴つまらせますか?
    サイトを読んでて、馬油石鹸をネットで泡立ててたので落ちにくかったのかも。手で少しの泡でいーんですね。もう一度 馬油石鹸買ってみます。

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「アーヤの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月22日 18:11

    アーヤさん、加藤です。よろしくお願い致します。

    えっと、オンライン相談のときと、基本的に肌環境は変わっていないようですね。。。
    そして、そこでオススメしたことや弊社がオススメしている肌断食はされていないようですので、根本的なことをご理解いただけていないか、まだやり方が分からないからかな??と感じました。

    なので、取り急ぎこのページをご紹介しますね。

    ■肌断食について(前半部分に肌断食をオススメする根拠などが書いています)

    【肌断食完全ガイド】肌断食のウソ・ホント|効果や方法を徹底解説

    ■肌断食のやり方

    【初心者必読】夜だけ肌断食の失敗しないオススメのやり方

    こちらのページを基本に、肌断食を行うことをオススメします…[ 続きを読む ]

  • 加藤憲吾(ナビゲーター) さんがフォーラム「めーちゃんの日記」の「【2020年以降に入会】日記のお部屋 グループのロゴ【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 2021年2月22日 17:40

    いえいえ、参考になったようでよかったです。
    脱毛は、肌弱い&費用も賄えるようでしたら、医療レーザーが良さそうですね。

    —-

    体の乾燥ですが、ボディタオルは保湿成分を削ぎ落としますので、ボディタオルはすぐにやめた方がいいです。
    (顔にしたら絶対荒れそうですよね?)

    ただ、毎日しっかり洗っている人が、急に水洗いだけにするのは気持ち的にも抵抗が出たり、急激に洗浄力を落とすと人によっては皮脂が過剰にでることがありますので、

    はじめは

    ・石鹸類の使用頻度は徐々に減らしていく
    ・ボディタオルは使わないで手でサッと洗う

    が、いいかもしれません。

    お使いの牛脂の石鹸は、とても泡立ちがいいですが洗浄力がかなり強いです
    なので、石鹸の中では洗浄力がマイルドな弊社の「メイク落とし石鹸」に、可能で…[ 続きを読む ]

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