加藤憲吾（ナビゲーター）

白湯さん、はじめまして！
加藤です。よろしくお願いします^_^

はじめに、「好転反応」という言葉は、「そもそも好転反応というものはなく」と仰られている通り科学的根拠がない言葉になりまして、化粧品会社などが使っていたら薬機法違反にもなるNGワードです。

ですので、「好転反応」という言葉を使っているサイトはあまり信用されないほうがいいかもしれません。（あくまで一般論になりますが）

という前置きはさておき、いただだご質問は肌断食をはじめられた方によくあるものになります。

おそらく、最近書いた記事でおおよそはご理解いただけるかと思いますので、まずはこちらをご覧いただければと思います。

肌断食の好転反応？ニキビや皮むけ、カサカサ肌の対処法

こ…[ 続きを読む ]

またご質問がありましたら、お気軽にどうぞ！

おはようございます！

＞「まつげの毛先とか皮膚にあたらないようつけて」
→はい、切れ毛が防止なのでそれがいいと思います！

毛穴については時間をかける必要がありますが、ひとまず使い心地を気に入っていただけているようでよかったです！

そうですね、まずは「皮膚科専門医」かどうかは重要です。

専門医は、こちらで調べられます。
https://www.dermatol.or.jp/modules/spMap/

で、専門医でも治療法や皮膚機能への捉え方、医院の経営方針などによって違いがありますので、不安がある場合はセカンドオピニオンに相談することをオススメします。

（長期に渡って薬を処方する医師もいれば、程度によっては「思春期ニキビは清潔にしていれば勝手に治る」と薬は酷いときのみ処方する医師もいます）

日々のスキンケアに関しましては、上記紹介のページを参考にしていただければと思います^_^

ご理解いただきましてありがとうございます^_^

下記は、業界の中を知っているモノのつぶやきになるのですが、

まつ毛は、切れ毛を減らせれば確かに総量は増えるのですが、、、
そこをうまく「生える」と思わせたのは、ほんとに化粧品会社って上手ですよね。。。

個人的には繰り返しになりますが、使用するとしたら「切れ毛防止」を目的に、目のトラブルに気をつけて使用するという感じになります。

さらに、美容成分どうのこうのよりも、シリコンやポリマー系素材が入っていれば毛がコーティングされるので「切れ毛防止」の役割は果たせるということと、まぶたの皮膚への塗布はしないほうが懸命ということになります。
（つまり高い金額を支払う必要はないと感じます）

ついでながら「毛が新たに生える」成分が発明されたら、再生医…[ 続きを読む ]

ご質問ありがとうございます！

いきなりですが、「まつげ美容液」は、医薬品（お薬）でなければ、まつ毛そのもののが生えることはないと思います。

ついでながら、「眉毛など、生えてこなくなった毛にも生えてくる」は、販売メーカーが言っていたり、商品を紹介しているブロガーさん等が言っていたら完全に薬機法違反です。。。

で、まつ毛美容液にはカラクリがありまして、毛が生えることはまぁないのですが、育毛効果と切れ毛効果（こちらが有力）はあるかもしれません。

一般的に、まつ毛は非常に細く切れやすいという特徴があります。
そのため、何らかの成分を塗布することでまつ毛をコーティングし、切れることを防ぐことは考えられます。

例えば、髪の毛にトリートメントを塗ると、シリコン等の成分が髪をコーティングすることで…[ 続きを読む ]

はじめまして、加藤です。
よろしくお願い致します^_^

はじめにいただいたご質問に関しましては、大変申し訳ございませんが、おそらくご希望に添えるご回答ができないと思います。

と言いますのも、どのように判断するかは個人に委ねられるのですが、各種法律（薬機法・医師法）にて皮膚科専門医等へご相談いただくことを第一にオススメする義務がございますので、そのようにされますことをオススメするしかないからです。

こちらをご理解頂いたうえで何点かお伝えしますと、（いただいたメッセージだけでは不明なことも多いのですが）思春期ニキビへの長期間に渡っての治療に対して、疑問視するという見方を持ってもいいのではないか？と感じました。
（まったく違う症状等でしたら当てはまらないかと思いますので、ご考慮ください）…[ 続きを読む ]

素晴らしい！！
ご自身に合った方法が見つかってよかったですね！

ぜひ、参考にさせていただきます！

肌断食とはちょっとズレますが、手先の肌荒れをしやすい人は、末端冷え性の人が非常に多いです。

職業柄手荒れするというような特殊パターンを除くと、私の実感値では、手荒れ（乾燥肌）と冷え性の相関が100％だったりします。

なので、冷え性を解消できたら肌荒れをしなくなる、ということがよくあります。

その冷えの根本原因は血流ですので、血行促進できれば肌荒れしにくくなります。

これまた肌断食とはズレるのですが、運動で大きな筋肉や関節（股関節と肩甲骨）を動かして、柔軟性と弾力性がアップすると血流量が大幅にアップします。
というのも、大きな筋肉を動かすと、筋肉がポンプの役割を果たして大きな血管の血流を促進するからです。

肌への栄養はもっとも末端の毛細血管が届けますので、中心から勢いよく送り込まない…[ 続きを読む ]

首をながーーーくして待ってマス！

素晴らしい気づきだと思います！

空腹の時間を作ると、健康的になるのはいろいろなところで言われていることですし、胃や腸が弱い人はなおさらかもしれませんね。

適度な断食（ファスティング）を、ちょこちょこ取り入れるのもアリだと思います。

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＞激しい痛みや胃もたれで悩んでいたから

→おそらく、これは肌に出ていると思います。
ベタつきが減ったのも、体内の状態が良くなったサインかもしれません。

本質的にきれいになれば、それが肌や表情などの見た目にも現れますので、ぜひ中から健康になりましょう！

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毛穴に関してですが、産毛を黒ずみと勘違いしていたというケースは、しばしばあります。なので、そこは見間違いには注意です。

毛穴は、ふっくらとしたキメができるまでの時間をかける必要があ…[ 続きを読む ]

そろそろ秋の気配が漂ってきましたね。
肌だけでなく、体調も崩しやすい時期になりますので気をつけてくださいね。

さて、手が乾燥するとのことですが、気になることがあります。
それは基礎代謝についてなのですが、ひょっとして冷え性ではないでしょうか？

冷え性ということであれば、表面的な対策では効果は限定的ですので、アドバイスが変わってきます(*^^*)

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続いてご質問についてですが、栄養は食事からバランス良く摂ることが一番と考えています。

栄養について分かっていることは、

• 偏りが大きいこと
• 糖質（炭水化物）の摂りすぎ
• 脂質の摂りすぎ

などは、健康被害が出るということです。

これらに注意して、バランス良く食べる。つまりは旬の素材などいろいろな食材を、ちょこちょこ摂るの…[ 続きを読む ]

土台となる頭皮が健康になると、髪にもハリやコシが出てきますよ。

いい土壌ができればいい作物が育つ、そんな関係です。

またご質問やご相談がありましたら、お気軽にどうぞ！(^^)

薄くなるシミもありますから、素肌の力を信じるのはいいと思います^ ^

レーザーや薬に頼るのはのはいつでもできますし、何より土台がしっかりしていない段階でそれらをすると、肌トラブルになることもありますからね。

まずは、健康で美しい土台を作りましょう！

またご報告を楽しみにしています！

素晴らしい！！
自信がつくと肌にも、いい影響が出てきますよ！

ご質問・ご相談はお気軽にどうぞ！

すみれさん、よろしくお願い致します！

1日でかゆみがなくなったのですか？？

なかなかのスピード改善ですが、原因は何だったんでしょうね。
お使いのシャンプーかなぁ。

さてさて全身用ですが、頭皮に毎日使用したとしておおよそ1ヶ月くらいです。
ただ、使い方で多少の差は出てくると思いマスm(_ _)m

ひとまず、石鹸ではなくてひと安心です。
（石鹸だったら肌荒れリスクなど考えないといけませんでしたので）

長時間お風呂に入ると、手のひらが白くなてフヤけるのと同じですね。
とくに角栓など、角質が分厚くなっているとフヤケやすいです。

なので、肌の状態がよくなるにつれて、無くなってくると思います。

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洗顔（洗浄）については、健康な素肌を作るには「適切な洗浄」が必要と考えています。

「適切な」というとかなり曖昧に聞こえると思うのですが、これは人の肌の状態などによって多少の個人差がありますので、その都度お肌の調子を見て微調整をする必要はあるので、「適切な」という表現を使いました。

もちろん、クレンジングだとか純石鹸とかになると誰にとっても洗浄力が強すぎますし、洗顔を1日に3回も4回…[ 続きを読む ]

シミは、、、このようなパターンもありますが、すっごく期待できると言うより少し期待ができる程度ですね。

頭を悩ませた化粧の厚塗り。肌断食でメイクも薄くなり、念願のシミも！！

ターンオーバーが活性化してメラニンが排出されたら可能性はあります。

またご質問、ご報告をお待ちしていマス！！

素晴らしいぃぃぃぃぃ！！！！！
一ヶ月でここまでお肌の力が発揮されるって、ほんとにすごいです！

個人的なことですが、ぼくも嬉しいです！

（みなさん、心配なことがあると書き込んでくれますが、よくなると肌断食ラボにアクセスしなくなって、書き込んでくれなくなりますので…）

お顔だけでなく、体や頭皮のことも気づかれたのも鋭いですね！

肌断食初期（半年程度）は、お肌が安定しないことが多いので、心配になることもあると思いますが、仰っていらっしゃるように気長に取り組んでくださいね。

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さて、せっかくなので1ヶ月で良くなった点をまとめると

• 頬の毛穴や鼻の毛穴
• 多かった皮脂も、少しは落ち着いたかな？と感じる（日によって変わる）
• 髪にコシ、ツヤがでた
• においもよくなった

これって…[ 続きを読む ]

大変おまたせしました。

はじめに、石鹸担当に確認したことからお伝えします。

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１．すすぎをしっかりしていて、石鹸の成分が目に見えるほど肌に残るということは今まで経験がなく考えにくい。

※石鹸を肌に直接擦りつけて（石鹸が削れるくらいつけた場合）、すすぎが少ないと石鹸のみが残る可能性はあり

→見極めとして、十分に泡立てて使ってみて、もし白くならないようだったら石鹸が残っている可能性がある。
逆に、泡立てて使って、白くなったら石鹸が理由ではない。

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２．化粧品が固まるということは考えられる。そして、毛穴に入り込んだ化粧品に石鹸が結合し、白く見える可能性はある。

→この場合、毛穴以外にも白いカスのようなものが出ることが多いので、毛穴以外にも出ていないかチェックして…[ 続きを読む ]