よしこ

ご返信が遅くなり申し訳ございません。

かさぶたとのことですので、ちょっと心配ですね。
かさぶたのようになることは、何かの炎症が起きている可能性がありますので（脂漏性皮膚炎など）、一度、信頼のおける皮膚科専門医等に診てもらったほうがいいかもしれません。
（皮膚炎の場合、菌など影響するので薬で抑える必要があるからです）

毛穴にだけフォーカスしますと、何度もお伝えしていますが、毛穴パックや角栓を無理やり取り除くことをすると、毛穴に強い炎症反応が出ることで毛穴が固く分厚くなって角栓になりやすくなります。

ただ、一度でもここにハマってしまうと悪循環になってしまうのがやっかいなんです。
なので、こじらせた毛穴はなかなか戻らないと、美容医療でも言われていたりします。

ひとまず皮膚炎でなければいいの…[ 続きを読む ]

ちょこさん、こんにちは！
加藤です。

この日記のページは、アドバイスが欲しい場合に書き込んでいただいたり、ご自身の記録として書いていただいてもOKです！
(あとから時系列で見れますので)

で、特定の項目に対してご質問があれば（たとえば毛穴など）、質問の部屋に書き込んでください^_^

イメージとしてはコミュニティというよりも、サポートが受けられる掲示板みたいな感じです。

分からないことや、お肌のご質問はお気軽に！
よろしくお願い致します！！

はじめに、特定の商品の効果効能などについての言及は、他社批判につながる恐れがあるため行っておりませんので、この点は予めご了承くださいm(_ _)m

また、誤解のないように先日取り上げました「スーパーコラーゲン」についてお伝えしますと、各種法律を取り巻く中での広告手法、またその広告手法を実現させるためのスキームについてお伝えするのが目的でした。
商品の機能について触れていないのはそのためです。

-…[ 続きを読む ]

ｶｼｺﾏﾘﾏｼﾀｰ‼︎

どうやら、化粧品の一番ドロドロしたところを話さないといけないみたいですね。
yukorinさんの探究心に、敬意を評します。

しかしながら、後半部分は化粧品会社が法律の穴を潜り抜ける販売方法という、結構なドロドロさ加減に触れているので覚悟してくださいねー笑

はじめに、何かの研究結果を見られたりしているようですが、まずはここでアドバイス。

最後まで読んでもらえれば分かりますが、他の業界では信じられないスキームを使ってるのが化粧品業界です。

なので、皮膚について調べるときは、化粧品会社の発表・エビデンス（証明書）ではなくて、皮膚科学会等で発表されるような論文やエビデンス（証明書）を見られることをオススメしますm(._.)m

——

さて、何からお話しするかですが…[ 続きを読む ]

yukorinさん、ご質問ありがとうございます！
加藤です、よろしくお願いします！

さてさて、ご質問の回答なのですが、、、

正直、このご質問にバシッとお答えすると、化粧品業界のもっともドロドロした部分をお伝えすることになるのですが、それでも大丈夫ですか？

いま8割ほどは書いたのですが、もうほんとにドロッドロで。聞きたくないかも？？と思いまして。

書いててこんなもんじゃないので↓↓、一応確認させてくださいー笑

https://www.google.com/amp/s/mainichi.jp/articles/20200911/k00/00m/040/262000c.amp

OKなら、化粧品の闇をお伝えします！

はい、それくらいがいいと思いますよ！

ちなみにぼくも海水浴とかレジャーを楽しむときは日焼け止めを使いますよ。

そして、シミはレーザー治療よりもお肌の力の様子をみるのがよさそうですね！

お肌の調子がいいようで何よりです！
お肌がどんどん元気になってきてそうですね！！

目の下って、とくにスキンケア化粧品をつけたり、アイメイクで擦りがちな場所で、かつ皮膚が薄くてダメージになりやすいので、実はそれらが色々なトラブルの原因になっていたりします。

こんな短期間で薄くなってきたということは、ダメージも浅くてお肌の力が勝っているということですね！

——
さて、日焼け止めについてですが、ここでよく間違った解釈をされる方が多いので注意ポイントなのですが、どんな状況でもつけないほうがいいということではないですよ。

「真夏の今の季節の日中（10〜14時）に、20〜30分以上日光に当たる」ようでしたら、紫外線によるダメージを受けますので日焼け止めは有効です。（日中以外の時間や、冬の…[ 続きを読む ]

あ、あと気分の落ち込みは体調不良を起こしたり、ホルモンバランスも崩したります。

肌は内面を映す鏡なので、体内のことがモロに出ますので、ぜひ笑顔で過ごしましょうね！
今は不安もあると思いますが、毎日を笑顔で過ごせば自然と解決ということも意外に多いですし、時間をかけてお肌はキレイになりますよ！

ありがとうございます。
そうですね、アドバイスとしてましては、担当の医師に納得していらっしゃるのであれば、ご相談された際の指示に従うのがいいのではないかと思います。

ニキビは菌が関係しますので、毛穴とか乾燥とかの肌トラブルとは、ちょっと違う認識をもった方がいいことが多いです。

医師はやっぱり医師なので、「治す」ことに長けた専門家です。
薬を処方されているように、ニキビには菌が関係しますので、殺菌抗菌が必要なのかもしれません。
とくに、慢性的ではなく急性のものであれば、薬で解決！ということはよくありますし、担当医の考えもあるはずです。

たとえば、すすめられた石鹸では「痛いくらいつっぱるけど大丈夫ですか？」などとご相談されたら、実はそれが狙い通りかもしれません。これはあくまでたとえばですよ…[ 続きを読む ]

ええっと、ちょっと整理したいので、いくつか確認させてください。

１．5月以前はファンデーションをお使いだったと思います。それから最近まではファンデーションなどは使っていないとのことでしたが、スキンケア化粧品は使っていますか？　

２．他に何か肌につけているものがあれば教えてください

３．初回のアンケートのお悩みに、ニキビ・吹き出物にチェックがあるのですが、これはおでこ以外ということですか？それとも、おでこでしょうか？
また、どれくらい前からお悩みでしょうか？

４．３に続く質問です。その以前のときの吹き出物の原因に心当たりはありますでしょうか？

５．医師の診断は、ニキビで間違いないでしょうか？

６．医師より薬の処方やスキンケアの指導があったと思います。どのような指導があり、現在は、ど…[ 続きを読む ]

はい、ぜひ1日1回は褒めてあげてくださいね！

また、何かありましたら気軽に書き込んでくださいね。
応援しています！

長々と拙い文章でしたが、ご理解ありがとうございます。
お肌って負担を減らしてあげれば、いい土壌は作られていきますよ。

そして、正直感じたのですが、気にし過ぎもあると思います。
気にしすぎると、生き生きさが失われますし、というか毛穴ってそもそも気にしすぎている人ばかりという事実があるんです。

というのも、毛穴って女性の80％以上が気にしていたり悩んでいます。それに対して、男性で毛穴を気にしている人はほとんどいません。

世の中の女性の80％が毛穴に悩んでいるって、異常な気がしませんか？
男性はほぼゼロですよ？

これは、「毛穴・毛穴」って化粧品会社が煽っていることが大きな原因でして、そうすると毛穴を鏡でまじまじと見るようになることで、毛穴が気になってメーキャップやスキンケアが売れるんです。…[ 続きを読む ]

rieさん、気持ちもスッキリでなによりです！
文面も徐々に明るくなってきて、ひと安心！！

全体的にいい感じに向かっているようですね。

「たまに夜、美塩での洗顔時にしみることがあり乾燥を感じる」→これは、まだまだバリア機能が弱っているから。

しかしながら、「いつも朝には元に戻っています。」→こちらは、夜の代謝はしっかりできているということです。
これを繰り返すことでお肌は作られていきますので、「朝いい感じ」というのを日々感じてくださいね。

ゴワゴワ感などは、ターンオーバーを正常化させて、バリア機能が高まることでふっくらとしたキメのある肌が作られると無くなってきます。

この調子で焦らずに取り組んでいきましょう！！

大変お待たせしました。

赤みが減ったとのことですので、バリア機能が高まって、多少なりとも「皮膚に必要な厚み」が増してきたんだと思います。
ただ、赤みがあるということは、皮膚自体も薄くなってしまっていると考えられまして、それが毛穴悩みにつながっていることがよくあります。

皮膚が薄くなる原因は、スキンケアをし過ぎていたり（バッチリメイクも）、洗浄力の強いクレンジングや洗顔を使ってきた人に多いのですが、ターンオーバーがうまくできずに十分な厚みの角質層が作れなくなっていることが原因です。

角質が薄いということは、十分な保湿成分がお肌には作れていないということでして、バリアも弱くてトラブルにもなりやすくなります。

逆に、十分な保湿成分が含まれる角質層は、バリアする力も強いのでトラブルになりにく…[ 続きを読む ]

ありがとうございます。

なるほどー、赤みもあったんですね。
でもそれがなくなってきたのは、とってもいいことですよ！

たぶん、バリア機能が高まってきているというサインだと思います！！
なので今までは、過剰にお肌への摩擦（負担）があったのではないかな？と思いました。

その負担を減らしていくことが、回り回って毛穴悩みにもつながるのですが、私が文章力がないばっかりにお伝えしたいことがまとまらず…

少々お待ち下さいね_(._.)_

質問なのですが、肌全体のやわらかさはどうですか？
少しでも変化はありませんか？

それとお肌を触ったときに、毛穴の周りは固く感じませんか？

マスク手作りすごいですね！！
あとは、必要最小限の着用にすることを心がけるくらいですね。

過剰に擦るのは気をつけてくださいね。
基本的には順調だと思いますので、焦らずに今のペースで大丈夫だと思います！

不安を取り除いていただくためにも、質問やご相談は気軽にどんどんしてくださいね。

ワセリンの重ね塗りは、控えましょうね。できるだけ薄付けを常に心がけてください。

マスク荒れですが、、、
これもう社会問題のひとつになってるくらいの感覚があります。
皮膚科はマスク荒れ患者ばかりらしいですし。

で、スキンケアとしては普段どおりでいいのですが、大切なことは肌トラブルになっている原因を引き算することですので、できれば原因そのものを排除したいところです。

マスクで荒れる原因は、摩擦と蒸れ。
あと、抗菌加工されてたりしますので、抗菌剤によるバリア機能の低下です。

なので、できればつけることを控えたいところです。。。が、そんなご時世でもありませんので、対処法としてはマスクそのものの見直しと、保護する…[ 続きを読む ]

ひろりんさん、とってもいい感じですね！

「大きな変化はなく、肌の調子もよいと思います。」

とのことですので、とっても順調。

肌断食もソルトも魔法ではありませんので、大きな変化は短期間で起こることは基本的にはありません。
（みなさん、期待されますが…）

何ごとも一歩づつですので、焦らずと取り組みましょう。

さてさて、質問の返答の前に、「疲れて見えるのが悩みです。」とのことですが、コロナ禍のお疲れもあるかもしれませんね。
こんなときこそ、常に笑顔を意識すると、不思議と自然に表情も明るくなりますよ！

というお節介だけではなくて、外的要因で気になったこともありまして、それは、「UV下地」。

下地と言われる化粧品は、一般的に販売されているクリームタイプやリキッドタイプのファンデーショ…[ 続きを読む ]

国永さん、加藤です。
よろしくお願いします！

乾燥肌が改善されたとのことで、よかったです！
バリア機能がしっかりと高まっている証拠ですね！！

ぜひ、この調子で続けていただければと思います。

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さてさて、ご質問の返答ですね。

■質問１
「ワセリンは石鹸でも落ちない気が致しますが、完全に落とさなくても問題ないのでしょうか。」

→落ちる量までに留めるようにしましょう。
というのも、メイク落とし石鹸は油を分解する力は低いのですが、落ちる量に留めることで、

・お肌への負担の低減
・お肌の代謝を阻害しない
・毛穴詰まりを防ぐ

をという目安になるからです。

肌断食では、ワセリンであればたくさんつけていいという勘違いをしている人が多いのですが、ワセリンは強力な膜を作る油ですので、付け…[ 続きを読む ]