白湯

はい。
美容健康の分野は、正しい知識を身に着けないと、ただただお肌をボロボロにして悩みが深くなり、さらにお金や時間を費やすことになってしまいますので、しっかりと正しい知識を身につけられることをオススメしますm(_ _)m

動画を拝見して、今後は他の化粧品広告に惑わされない自信がつきました（笑）

その日の体調によって（寝不足だったり疲れてたり、絶好調だったり）美容ソルトもしみたりしみなかったりすることもあるなぁと思ってます

お肌のためにも規則正しい生活も心がけたいですね

2019年に行きます
こちらは脱退します
よろしくお願いします

はい、そのほうが賢明かと思います。
「焦らずに様子をみて決める」くらいの余裕が心にあれば、きっとお肌にもいい影響がでますよ！

シミ治療についてのお返事ありがとうございます！
参考になりました。
確かに、焦らずもうしばらく様子を見てみようと思います＾＾
また1ヶ月後の肌の様子が楽しみです。

925さん、ご質問ありがとうございます。

結論からお伝えしますと、毛穴が引き締まって美容的な効果を発揮するということはないと思います。
（少なくとも僕は、美容家が言ってることは何回も見ましたが、エビデンス（証拠）を見たことがありませんので…）

体全体に言えることなのですが、冷やすことは免疫を下げて、筋肉の硬化を招き、血流の阻害につながります。
肌も急激な温度変化を与えると、バリア機能を低下させてしまいます。

おそらく「冷やすと毛穴が引き締まる」というのは、筋肉の萎縮（硬化）によって毛穴も縮まるという発想なのだと思いますが、そもそも毛穴って、詰まりがなくて、ふっくらとしたキメがあれば目立ちませんからね…

毛穴を目立たせたくなければ、毛穴をきれいに掃除して、バリア機能を高めること…[ 続きを読む ]

ひろりんさん、とっってもいい感じですねー。

バリア機能が高まっていることを、文章から実感します！

お肌は、シンプル・イズ・ベストですので、ぜひ、この調子で焦らずに取り組んでくださいね！

シミについてのご質問ですが、質問のお部屋に書きましたので、ご確認くださいませm(_ _)m

https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/ultraviolet/forum/topic/シミは薄くなるの？レーザー治療は？/#post-1688

さよさん、お肌の調子が悪いときに心配するのは、ぼくも経験しているのでとても良くわかるのですが、大切な考え方があったりしますのでお伝えしますね。

はじめに僕の話になるのですが、肌が完全に保湿などに頼らなくても大丈夫になるまで、数年くらいかかった記憶があります。（小さい頃から、冬には全身にクリームたっぷりつけていましたので…）

そしてぼくの妻も、はじめは粉を吹いていた記憶があります笑

もちろん、そのときは「頭ではつけないでいいことは理解できるけど、ほんとにつけなくて大丈夫なの？」と思ったりもしましたし、「化粧品は肌を守るもの」という定義を自分の中で確立するまでは、右往左往していました。

で、そこで培った大切な考え方とは、必ずものごとは波を打つ（上下する）ということです。

必ず、いい…[ 続きを読む ]

よかった、よかった、よかったーーー！！
ぜひ、自分らしさ全快でいきましょうー！

あっという間に肌断食を始めて一年程経った。
最近、気になってた毛穴が少し小さくなってる気がする。
まだニキビたまにできるが、かなり小さな白いニキビはできてもすぐに消えるようになって嬉しい。
ザラつきもあまり気にならなくなった。
去年、ニキビだらけで辛かったが、今見るとニキビ跡もかなり薄くなっていて万才！！
子供に触られるのもストレスだったけど、もう大丈夫！
ずっと続けたいと思います。

肌断食を始めて、2ヶ月が経過しました。
順調と感じています！
・美塩はほとんどしみなくなりました。
・洗顔後のつっぱりが、かなりなくなりました。
・機械による肌の水分量、油分、弾力測定結果がよくなりました。
・なんとなくシミが薄くなったような気もします。
・たまにポツっと吹き出物が出るのは気になります..。

マスク生活なのもありますが、メイクはどんどんシンプルになりつつあります。更なる洗面台周りの断捨離を目指してがんばります。

シミについて質問があります。
シミがこの後完全になくなることは、あるのでしょうか？
一時期、レーザー治療でとってしまいたいと思っていた時期がありますが、やはり肌にダメージを与えますよね？

以前もそうでしたが、肌が綺麗になってくると、シミがよけいに目立ってきて気に…[ 続きを読む ]

肌 の 進 捗 ダ メ で す … ！！！

前回投稿した時は良くなっ…[ 続きを読む ]

お肌の知識は、肌断食読本を読み込まれることをオススメします。

動画は、こちらを無料公開していますので、よろしければどうぞm(_ _)m

【第一部 肌断食セミナー】お肌の構造「美容成分は吸収しない!?」

しみるのは、それだけ化粧品がお肌へ負担になっているということです。
お肌をイジメることを毎日毎日繰り返しているわけですから、いくらお肌が丈夫な人だったとしても、異常をきたしても不思議ではないわけです。

あと、お湯の温度なども関係しているかもしれません。
（温度が高いとバリア機能を低下させます）

よかれと思ってしていることが、マイナスになっているということですね。

朝の方が調子がいいのは、就寝時にお肌が回復するからだと思います。
夜にも化粧品をつけると、回復する時間まで奪ってしまいますので、お肌へのダメージがひろがるというわけです。

加藤さん、動画が観られませんでした(T . T)
この動画は非公開ですって出てしまいます。
もう少しいろいろ見てみます。
ありがとうございました。

昨日、メイク落とし石鹸と美容ソルトが届きましたので、昨日の夜から使用しています。
いつも疑問に思うのですが、夜、お風呂の中で使うとピリピリすることが多いです。
朝は平気なのに…
痛くて大変！ってことではないのでこのまま使用しますが。
お肌の調子でも変わるのですかね？

今時期は乾燥を感じることもないので使いやすいですね。
このまま続けていきます。

ｵｶｴﾘﾅｻｲ‼︎

おそらくですが、何がいいのか、何が悪いのかなどをしっかり理解して、腑に落ちればストレスなく続けることができると思いますよ。

ということで、こちらの動画をどうぞ。

https://youtu.be/-GwJMA5ohME?t=166

こちらの動画は、高須クリニックの、高須幹弥先生（美容皮膚科）が、肌や化粧品について解説した動画です。

美容専門医が語っていますので、とても分かりやすいと思いマスm(._.)m

3度目の正直？の復活です
2度あることは3度あるにならないように
(⌒-⌒; )

最近は日中は仕事柄、石鹸で落ちるメイクを使い、夜は洗顔後何もつけずにそのまま寝るパターンです

とうとうフィフティになりましたので（笑）綺麗なお肌のおばあちゃんになりたくて戻ってまいりました(^o^)

またまたよろしくお願いします
m(_ _)m