自分の間違った解釈に恥ずかしさを覚えました(ToT)

この動画は永久保存です！！

初めの問診で基礎化粧品は何を使ってるかとの質問で何も使ってないと答えたらかなりビックリされちゃいました(^◇^;)

そしてエステしてもらって言われたのが、
①すごい乾燥肌
②小学６年くらいをピークにターンオーバーの周期が遅れてくるから、肌本来の力だけでは改善できない。
③化粧水は浸透する(断言されました)、浸透した上にクリームで保護しなければならない
④肌断食は肌本来の力でキレイにしていくとの考えだが、歳を取るにつれ、ターンオーバーの周期がズレるし、たるみ、シミ、シワは肌本来の力だけでは追いつかない
と言われました。

そのエステは蒸気を当てながらスポイトで毛穴の汚れを取り、あとはハンド…[ 続きを読む ]

そうです、質問は泡立ちがいい＝発泡剤？で大丈夫です。

自分が使ってる石鹸の成分は大丈夫なのかってのもあり入れてしまいました(^◇^;)

石鹸を使う時点で洗い過ぎにもなるってことのようなので、その点でも気をつけなければと再認識できました。

ありがとうございます(≧∀≦)
色々勉強になりました^_^

今は肌断食の先輩推奨の別の石鹸を使ってるんですが、そこのはゴールドプレス製法という製法の石鹸で、
「一切加熱することなく、化学反応の熱のみで原料を「けん化」して1カ月以上じっくり熟成する、石鹸をつくる方法としては最も古いコールドプロセス製法を採用しています。
この製法でできた石鹸は、その他の製法では除かれてしまう保湿成分『グリセリン』を製品に閉じ込めたまま、原料（天然素材）の風合いを生かした仕上がりになります。そのため、保湿性に優れ、洗い上がりの肌がつっぱらず潤うのが特徴です。 」と記載されているので肌に優しいんだろうなと思い使用しています…[ 続きを読む ]

世の中では、洗顔はきめ細かい泡で優しく洗いましょう！というのが常識になっていますが、以前、加藤さんは洗顔の際の泡立ては不要とおっしゃってたと思うのですが、それでよかったんでしたっけ？

最近、色々な行事が重なりすぎてLaboを見ることもできず、最近やっと見ることができました(>_<)

前までは洗濯物を外に干すのにも日焼け止めをしなきゃシミになると焦ってましたが、今は肌にも少しは日光を浴びせなきゃという気持ちになれ、気持ちも楽になりました(^^)

自分の日焼け止め対策は間違いではなかったと再認識ができたので、それもよかったです（＾ν＾）

週末は外に出なければならないので、日焼け止め、アームウォーマー、帽子又はスポーツ観戦用日傘で日焼け対策をしています。

日に当たる可能性がある時は対策しているし、平日は片道10分程度の外出なので、日焼けする可能性が少ないはずなのに、何故腕や手が日焼けしてしまうのでしょうか？

また、日常生活での紫外線対策は「日焼け止め効果のあるパウダーファンデ程度で…[ 続きを読む ]

加齢と共に減るのは事実だけど、化粧品で補うことはできないというのが事実ということですね。

男性の肌についても、理解できました。

やっぱり結論は、化粧品業界の言ってることには信憑性がないってことですね(^◇^;)

世の中、セラミドは40代になると20代の半分の量に減るが、セラミドは化粧品で補うことができるから毎日のスキンケアで補いましょうと言われていますが、セラミドは40代になると半減してしまうのですか？
それは年々化粧品で蓋をしてしまって代謝ができなくなってしまっているためにそのような状態になってしまって、40代には２０代の半分になってしまっているのでしょうか？
化粧品をやめ、自らの代謝が改善されたら、セラミドの量も自然と増えるのでしょうか？

また、男性は化粧品を使わない方が多いと思うので、女性のような悩みをしている方は少ないと思うし、何もしていないからこそ代謝が良く肌もキレイなはずなの…[ 続きを読む ]

肌断食始めて約３週間。まだまだ疑問等がたくさん出てくると思うので、その時は質問しますので、よろしくお願いします。

せっかく始めた肌断食。肌に負担のないケアをしていきたいので、日焼け止めも肌に優しい物を探して使用したいと思います^_^

いい日焼け止めに出会えるか不安ですがσ(^_^;)

その場合、オススメの日焼け止めクリームはないでしょうか？

日焼け止めクリームせずでのオススメの日焼け対策があるなら教えて欲しいです。

早速質問なんですが、乾燥対策で白色ワセリンを購入しようと思っています。
その際、白色ワセリンと記載されているものなら何でも大丈夫なのでしょうか？

ワセリンを使ったことがないのですが、オススメのワセリンとかはあるのでしょうか？

簡単な自己紹介します。

・ハンドルネーム
ゆりりん

・地域：三重県伊勢市

・肌断食に取り組むきっかけ：ずっとスッピンに憧れていて、スッピンを志している化粧品を使ったりしていたのですか、改善されず悩んでいた時にこのサイトを知りました。
何もつけないことへの不安はありますが、最後…[ 続きを読む ]