<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> 肌断食ラボ | Tomomo | アクティビティ</title>
	<link>https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/member/tomo1470/activity/</link>
	<atom:link href="https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/member/tomo1470/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Tomomo についてのアクティビティフィード。</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 13:22:02 +0900</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=10.3.0</generator>
	<language>ja</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">f79a0a8517ba9285965b902d8c7aafdb</guid>
				<title>Tomomo さんがフォーラム「とももの日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。</title>
				<link>https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%a8%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-1653</link>
				<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 13:03:07 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>別トピ立てちゃって失礼しました。四カ月目に突入です。クマと目の下のシワが改善されたのが嬉しいです。ほおの毛穴が少し小さくなりました。</p>
<p>けど薄くなったと思ってたシミの他に、今まで気づかなかった小さいシミがこめかみあたりに数個発生してます。ミネラルファンデでは隠れないし、すごく気になって辛いので、美容外科で取っちゃおうかと思ってます。。。三年前に一度取ったのですがやっぱりまた出てきますね。<br />
レーザーは肌断食に問題ないですか？戻りシミ予防にハイドロもらうと思いますが、使わないつもりです。</p>
<p>赤みもまだあるし、吹き出物、塩のひりつきもまだあります。ファンデは粉のみで日焼け止めも使ってません。食事も睡眠も気をつけてます。<br />
長い道のりだからと思って我慢してますが、たまに不安になります。</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">88128ed57f2153ba5b8d95acbda39d60</guid>
				<title>Tomomo が更新を投稿: 別トピ立てちゃって失礼しました。四カ月目に突入です。クマと目の下のシワが改善されたのが嬉しいです。ほおの毛穴が少し小さくな [&#133;]</title>
				<link>https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/activity/p/1613/</link>
				<pubDate>Sun, 07 Jun 2020 15:07:40 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>別トピ立てちゃって失礼しました。四カ月目に突入です。クマと目の下のシワが改善されたのが嬉しいです。ほおの毛穴が少し小さくなりました。</p>
<p>けど薄くなったと思ってたシミの他に、今まで気づかなかった小さいシミがこめかみあたりに数個発生してます。ミネラルファンデでは隠れないし、すごく気になって辛いので、美容外科で取っちゃおうかと思ってます。。。三年前に一度取ったのですがやっぱりまた出てきますね。<br />
レーザーは肌断食に問題ないですか？戻りシミ予防にハイドロもらうと思いますが、使わないつもりです。</p>
<p>赤みもまだあるし、吹き出物、塩のひりつきもまだあります。ファンデは粉のみで日焼け止めも使ってません。食事も睡眠も気をつけてます。<br />
長い道のりだからと思って我慢してますが、たまに不安になります。</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">687bf91a7d6eeb0d7fc85d459bbe2934</guid>
				<title>Tomomo さんが「【2020年入会】日記のお部屋」フォーラムで「三ヶ月」というトピックを立てました。</title>
				<link>https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e4%b8%89%e3%83%b6%e6%9c%88/</link>
				<pubDate>Mon, 18 May 2020 09:26:07 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>三ヶ月過ぎました。肌の調子は良くも悪くもなく…足踏み状態です。<br />
仕事始まったのでミネラルパウダーのファンデでメイクはしてます。<br />
ケミカルでお手入れしてた時はほぼ出た事がなかった吹き出物がまぶた、小鼻の脇に頻繁に現れます。小鼻の脇はまだ塩がピリピリします。もう三ヶ月なのに改善されないです。<br />
最近は目立った変化もなく…半年くらいは気長に待とうと思ってます。</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8a7a85ea6fd1e184e1847b5a0bc2fc2f</guid>
				<title>Tomomo が更新を投稿: 最近はお仕事も休みになっちゃって、自宅に篭り、ほぼ毎日スッピンで過ごしています。仕事があるとメイクは必須なので、肌断食には [&#133;]</title>
				<link>https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/activity/p/1320/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2020 00:22:25 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>最近はお仕事も休みになっちゃって、自宅に篭り、ほぼ毎日スッピンで過ごしています。仕事があるとメイクは必須なので、肌断食にはもってこいの期間だとポジティブに考えてます！</p>
<p>たまに吹き出物が、鼻筋に沿ってと小鼻の周りに発生します。他の部分は大丈夫なのに、小鼻の周りは赤みがずっと取れなくて、塩がピリピリします。</p>
<p>普通にケアしてた時は、鼻の周りにトラブルは全くなかったのに不思議です。</p>
<p>シミが少し薄くなった気がします^_^毛穴も少しだけ小さくなりました！半年後を楽しみに頑張ります！</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9a82e270085847bbd7268d1346eb61ab</guid>
				<title>Tomomo さんがフォーラム「さよの日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。</title>
				<link>https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%95%e3%82%88%e3%81%ae%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-1564</link>
				<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 00:19:43 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>さよさん、こんにちは！</p>
<p>二ヶ月半が辛かったとのお話、とっても参考になりました！私が今その状態で、ちょっと凹み気味でこちらに参加させて頂いたばかりですが、乗り切られたさよさんの日記を見て励みになりました！</p>
<p>スキンケアって即効を求めるものなので、長期戦はつらいですよねー。<br />
私も頑張ります！！</p>
<p>化粧水ですが、加藤さんの言うように成分が変わってたりもありえるので無責任なことは言えないですが、私がたまに使ってるネオナチュラルのヒーリングローションは全て自然由来の成分ですし、いいですよ！</p>
<p>ではまた^_^</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">05360ab263f2947cfda443467e42f333</guid>
				<title>Tomomo さんがフォーラム「とももの日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。</title>
				<link>https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%a8%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-1563</link>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 23:58:17 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>加藤さん、コメントありがとうございます！確かにストレスを溜めずに続けることは大切ですよね！社会もお肌も必ず上向きに…これ、いいですね^_^</p>
<p>目に見えて改善されるところがあると、前向きに頑張れますもんね。<br />
あ！あと、目元もシャキッとしてきました！アイシャドーをクレンジングで落とすのやめたからでしょうか？</p>
<p>メイクについて、他のスレも参考にさせて頂きました！<br />
また質問なのですが…<br />
ファンデ四原則は理解していますが、<br />
例えばエトヴォスのように、完全にノンシリコン、界面活性剤不使用、ノンケミカル、石鹸落ち（全成分調べは美肌マニアのサイトでしています）の場合は、パウダーでなくてもお肌に負担かかりませんか？たまにここのクリームファンデを使います。馬油の石鹸で2度洗いが必要ですけどねー。</p>
<p>メイクをする&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1298"><a href="https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%a8%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-1563" rel="nofollow ugc">[ 続きを読む ]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">761314ffdaf6dcba81eaa8cea4167c57</guid>
				<title>Tomomo さんが「【2020年入会】日記のお部屋」フォーラムで「とももの日記」というトピックを立てました。</title>
				<link>https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%a8%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e6%97%a5%e8%a8%98/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 07:24:31 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>２月から肌断食を始めて二ヶ月半ほど経ちました。</p>
<p>元々ケミカル断ちを目標に、洗顔後は界面活性剤不使用の化粧水のみだったので、断食を始めてからも、夜なにもつけないで寝る生活にするのはそんなに苦労はしませんでした。</p>
<p>今までなかった吹き出物や、小鼻の赤みが目立つのは気になりましたが、乾燥に関してはたまにワセリンを塗ることで解決してます。辛いのはメイク問題です。</p>
<p>この機会に全部ミネラルに変えました。<br />
元々ケミカルがっつりのメイクで、毛穴や赤み、クマやシミをカバーするメイクに慣れていたので、<br />
ミネラルのパウダーファンデを下地なしでは全然仕上がりが違う！( ；∀；)</p>
<p>ちょうど外出自粛、マスク必須のこの頃なので、なんとか隠せてはいますが、気分が下がってどうしようもないです。。。</p>
<p>肌の変化は、毛穴が&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1292"><a href="https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%a8%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e6%97%a5%e8%a8%98/" rel="nofollow ugc">[ 続きを読む ]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ddd79acaed039cefb1236d0b6bc27c4a</guid>
				<title>Tomomo さんがプロフィール写真を変更しました</title>
				<link>https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/activity/p/1289/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 03:01:36 +0900</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c89684bc8b7c906b6faebcdfa2b10ea0</guid>
				<title>Tomomo さんのプロフィールが更新されました。</title>
				<link>https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/activity/p/1274/</link>
				<pubDate>Mon, 13 Apr 2020 12:08:08 +0900</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>