２．朝、その後使用している化粧品
→化粧水を一回つけてワセリンを少し手で覆うようにつけてパウダーファンデーション

３．すすぎのお湯の温度は、肌温(35℃)よりも低いか
→低い

４．朝起きたとき、寝る前よりも乾燥を感じているのか？
→起きたときのほうがマシ

５．バランスのいい食事、適度な運動、ストレス発散、十分な睡眠はできているか？
→十分な睡眠以外はできている

６．肌にいいと思って、取り組んでいることがあれば教えてください
→肌断食くらいしかやってない

７．肌の調子がよくないと感じる原因など、何か心当たりがあるものはないか？
→冬の乾燥

８．冬に乾燥を感じたときに、行ったこと
→余計なことはしていない

こんな感じだと思いますが、よろしくお願いします。

今使用しているものはあれやこれやと入っていそうなので、別のものに切り替えていこうと思います。

肌断食を始めて日が浅いので、特に口回りの乾燥がひどく、鏡を見てはため息をつく毎日ですが、化粧水(ほぼ水のようなもの)とワセリン、それからアドバイスいただいたファンデーションで頑張っていこうと思います。

これからもよろしくお願いします。