肌断食ラボ | ふんわり | アクティビティ https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/member/kirari/activity/ ふんわり についてのアクティビティフィード。 Fri, 19 Jun 2026 05:23:34 +0900 https://buddypress.org/?v=10.3.0 ja 30 hourly 2 3228cc570436e855e5c256b7d4bf5b35 ふんわり さんがフォーラム「ふんわり日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/page/2/#post-2156 Wed, 06 Apr 2022 11:01:21 +0900 ありがとうございます！
また楽しみながらやっていきます♪

]]> 0 9b81e34964698453eb8cd9c300a1fbc9 ふんわり さんがフォーラム「ふんわり日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/page/2/#post-2143 Wed, 30 Mar 2022 02:32:31 +0900 久しぶりの日記です。
美塩を始めて8ヶ月経ちました。
いつも飽きやすい私ですが、気に入って続けられています^_^
冬は乾燥めた気になっていましたが、マスクしてるので、痛みがないなら何も塗らずに過ごしていました。
そうしたら日に日に乾燥も気にならなくなり、ツヤもでてきました！
嬉しいです^_^
小鼻の黒ずみ、毛穴も長年の悩みでしたが、前よりとても綺麗になって自信につながりました^_^

あとはシミだなーと思います^_^
シミが長年の悩みなので、焦りそうになりますが、大丈夫と自分を落ち着かせています。
去年は体調が悪くなることが多くて、青汁を始めました。
青汁を飲み出して、肌にも変化がありました！
ツヤもですが、肌の色が白くなりました。
やっぱり内臓は肌の鏡みたいです^_^

青汁効果もあって、…[ 続きを読む ]

]]> 0 299cdba0e738583edb1ffbdd75515019 ふんわり さんがフォーラム「ふんわり日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/page/2/#post-2111 Tue, 23 Nov 2021 01:13:48 +0900 ありがとうございます！
また肌と仲良しになって、調子の良い日を増やしていきたいと思います♪

]]> 0 26ef6f00eff10133d35b09d367ca49ec ふんわり さんがフォーラム「ふんわり日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-2109 Sun, 14 Nov 2021 00:52:19 +0900 おはようございます。
今月で４ヶ月経ちました^_^
毛穴が目立たなくなってきたのが何より嬉しいです！鼻の黒ずみはまだありますが、以前に比べてマシになりました。
白い角質も少し気になりますが、気長で行きます。
肌の変化が見られて嬉しいから、余計にシミが‥と思いそうになるんですが、そのシミも睡眠などが整っているときには薄く感じるので、これもまた気長でいきます^_^
変化が見られる分、焦りがちですが、まだ４ヶ月経ったくらいなんだなーと落ち着いて考えたら、焦りより嬉しさに変わりました！

最近、行事が続き、精神的と体力的に疲れが出ているのか、フェイスラインや首筋あたりの吹き出物が増えてきて、悩んでます💦
髪が伸びてきたから、触れてしまうのかなとも思うので、また様子を見ていきます！

]]> 0 343554a47b1609e23c44548bacc3db7e ふんわり さんがフォーラム「ふんわり日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-2097 Sun, 24 Oct 2021 10:44:10 +0900 お久しぶりの日記です！
肌断食を始めて3ヶ月経ちました。
黒ずみや毛穴が気になっていたんですが、以前より小さくなっています！
すごく嬉しいです^_^

でもシミがなんとなく、目立ってきたように感じてきて、これは他の方の日記で見た肌が綺麗になったから目立つ感じなのかな？と思いました。

だから、あんまり落ち込まないようにどうしてもダメならシミをとる方法もあるからいいやーと気持ちを大きくして、様子を見ているとこです^_^

寒くなってきたこともあり、オイリーは落ち着いてきていますが、肌の乾燥で皮むけが少し出てきました。
そのため、気になる時だけ昼に馬油をつけています。
夜はカサカサで辛い時もありますが、今は我慢。
きっと良くなっていくと信じて乗り越えてます♪

元々、めんどくさがりなので夜のカサ…[ 続きを読む ]

]]> 0 94abce46e68e5290388c7dfbf6e07b2c ふんわり さんがフォーラム「ふんわり日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-2061 Mon, 06 Sep 2021 10:58:07 +0900 ありがとうございます！
焦らずに続けていきます♪
キメふっくらを目指します。

体の中から変えていくと、肌がどう変われるか、楽しみながら実験したいと思います^_^

また報告します。

]]> 0 d72da011a984e9d271b38884d18ea803 ふんわり さんがフォーラム「ふんわり日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-2059 Fri, 03 Sep 2021 06:01:31 +0900 美塩を使い始めて、もうすぐ２ヶ月になります。
毛穴は始めた頃よりは小さくなったと思うんですが、まだまだパッと鏡を見た時に黒ずみを見て落ち込むことが多いです。
産毛も目立つからか、余計に黒いポツポツが見えて、悲しくなったり、焦ったり。
でも、以前と違うのが無くさなきゃ！と化粧品に走らなくなったことです。
CMみてて、肌が綺麗でいいなーと思っても、肌は排泄器官なんだから塗ったって本当の綺麗ではないことを思い出して、興味もわかなくなりました。

いつも迷走していたから、その点はありがたい！

顔のテカリやオイリー肌を悩んでましたが、一つ発見がありました。

それは漢方薬剤師の堀江昭佳さんの本にあった夕食断食をしたことで体験したんです。

元々、漢方に興味があり、体やシミの為に漢方を服用してるんです…[ 続きを読む ]

]]> 0 4e672077bf878f1651e5bffc1fbd7b09 ふんわり さんがフォーラム「ふんわり日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-2055 Tue, 24 Aug 2021 09:35:14 +0900 はい！ありがとうございます^_^
土台づくりをしっかりしていきます！

]]> 0 822da1b9970f57c935efe7074c99000c ふんわり さんがフォーラム「ふんわり日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-2052 Mon, 23 Aug 2021 11:18:36 +0900 お返事が遅くなってすみません。
ありがとうございます！
シミも悩みだから、なくなって欲しいのでシミ取りにいこうかとも思ったりしていましたが、自分の肌を信じたい気持ちもあるので、まだ様子を見ていこうと思います^_^

紹介して頂いた方みたいになれたらいいなと思います！

またご報告します^_^

]]> 0 4769095ddd20ed9dba133923b33646ee ふんわり さんがフォーラム「ふんわり日記」の「【2020年入会】日記のお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/#post-2042 Thu, 19 Aug 2021 12:22:18 +0900 ありがとうございます！
また頑張ろうと前向きになりました。

毛穴も気になるけど、シミも薄くなったらいいなーと願ってます。

またご報告いたします！

]]> 0 2273ef584de55c3fbf00166675a92fa8 ふんわり さんが「【2020年入会】日記のお部屋」フォーラムで「ふんわり日記」というトピックを立てました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/diary-2020/forum/topic/%e3%81%b5%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a%e6%97%a5%e8%a8%98/ Wed, 18 Aug 2021 22:49:21 +0900 肌断食を始めて１ヶ月は過ぎました。
今までも肌断食に挑戦しましたが、耐えられなかったり、あんまり改善が見られなくて化粧品がつけたくなったりして辞めてしまってました。
久しぶりにパックをしたりすると、凄く綺麗に見えるんですよね。
だから、ついまたそのまま化粧品地獄に陥ってしまうと言う感じでした。

でも暫くすると毛穴が目立ってきたなくて、また違うものをつける、良くなりそうでまた悪くなると負のループにハマってました。

だから美塩を使った肌断食に興味が湧き、トライすることにしました。

使い始めて１ヶ月、今ではピリピリもなくなりました。
使い初めはピリピリもなくスタートしましたが、2週間目に入ってからピリピリし始めて口の周りに小さな角栓ができました。

3週間目には顔全体に白い毛が生えるようなも…[ 続きを読む ]

]]> 0 0f547ddd640557ca0e8f133b6754a250 ふんわり さんがフォーラム「朝起きた時の脂浮きについて。」の「なんでも質問OKのお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/urabanashi/forum/topic/%e6%9c%9d%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e6%99%82%e3%81%ae%e8%84%82%e6%b5%ae%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82/#post-2017 Mon, 26 Jul 2021 14:16:38 +0900 ありがとうございます！また報告します^_^

]]> 0 170bdcd2e557b7a9ad24668c6416a2ed ふんわり さんがフォーラム「朝起きた時の脂浮きについて。」の「なんでも質問OKのお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/urabanashi/forum/topic/%e6%9c%9d%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e6%99%82%e3%81%ae%e8%84%82%e6%b5%ae%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82/#post-2015 Sun, 25 Jul 2021 10:53:30 +0900 ありがとうございます。ついつい、力が入りやすいので、優しくするようにします(>_<)

かゆみも以前の脂漏性皮膚炎の時に比べたら耐えられる程なので、様子をみていきます！

日中はワセリンをつけてから日焼け対策をするようにしてみますね^_^

ありがとうございました。

夏場は毎年、汗をかくたびにチクチク、かゆみが出るので、時間がかかりそうですがバリア機能を高めて、悩みを解消できることを目指します♪

見た目は何も塗らない方が綺麗に見えます。
まだ赤みや毛穴、黒ずみなどありますが、化粧水やクリームを塗っていた時より見られるようになりました(>_<)

前は見るたびに落ち込んでいたので。

昨日から髪の毛も美塩で洗ってみたので、シャンプーを使いながら、少しずつ移行してみたいなと思って…[ 続きを読む ]

]]> 0 1a8ecece2f607292708f1f10b41bdfac ふんわり さんがフォーラム「朝起きた時の脂浮きについて。」の「なんでも質問OKのお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/urabanashi/forum/topic/%e6%9c%9d%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e6%99%82%e3%81%ae%e8%84%82%e6%b5%ae%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82/#post-2013 Sun, 25 Jul 2021 01:39:04 +0900 ありがとうございました！
昨日、気づいたことがあって、日焼け対策の為にミネラルファンデーションを付けた日、洗顔した後は大体、かゆみがでてるんです。
昨日もかゆくて、でも夜は何もつけたくなくて、少し我慢してねました。

朝は落ち着いていたけど、米粒程のワセリンをつけてみてます。

メイク落とし石けんの時に力が入りすぎていたかな？
美塩の時間が長かったかな？と思うので、それを見直してみようと思います。

日焼け対策は仕事柄、した方がいい時の方が多いので、少しなやみです。

]]> 0 f25aa15cc4bf86167498d365d46b97dd ふんわり さんがフォーラム「朝起きた時の脂浮きについて。」の「なんでも質問OKのお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/urabanashi/forum/topic/%e6%9c%9d%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e6%99%82%e3%81%ae%e8%84%82%e6%b5%ae%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82/#post-2011 Sat, 24 Jul 2021 09:13:46 +0900 ありがとうございます！
かゆみ、チクチクに気をつくながら、進めていきたいと思います^_^

1回目の肌断食をしたときは脂漏性皮膚炎になり、赤みと酷い痒みで苦しみました(>_<)

今はチクチクが少しするので、今日は朝、うつくしおで洗顔後はワセリンを少しつけてみました。
そしたら、そんなにチクチクはしません。

ありがとうございます^_^

毛穴マッサージもやめます。
ここに辿り着く前に、やりすぎるとダメなんだと痛いほど感じました(>_<)

本当に手をかけるほど裏切るということを感じました。

YouTubeで紹介されているのを実践したんですが、私と同じで悪化した人もいるかもしれないですね。

情報を間違って選ぶと大変だなと思いました。

脂浮きが気になるところはマッサージをして…[ 続きを読む ]

]]> 0 a78094aebea3cd29f093b51805d0cfc3 ふんわり さんがフォーラム「朝起きた時の脂浮きについて。」の「なんでも質問OKのお部屋」というトピックに返信しました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/urabanashi/forum/topic/%e6%9c%9d%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e6%99%82%e3%81%ae%e8%84%82%e6%b5%ae%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82/#post-2007 Fri, 23 Jul 2021 11:24:45 +0900 お返事ありがとうございます。
洗顔は3年前は肌断食をしていて、水か純石鹸で洗顔していました。
2年前くらいから朝は水で洗い、夜は日焼け止めを塗っていたので、ダブル洗顔の要らないクレンジングを使っていました。クレンジングも様々で、ここ最近は黒ずみが落ちると言われていたクレンジングを使っていました。
それはジェル状で顔に塗って暫くすると泡に変わるもので、1分したら洗い流すというものです。

あとは黒ずみが気になるため、ホホバオイルでお風呂の時にマッサージしていましたが、初めはよかったけど、段々黒ずみが酷くなり、ここにたどり着いた形です。

元々、肌も弱いようで、高校の時に日焼け止めを塗ったら、顔が赤く荒れたのがトラウマでファンデもほとんど塗りませんでした。

日焼け止めも怖くて濡れなかったんです…[ 続きを読む ]

]]> 0 e899de707e6e9627e52f630fdd0fd7ca ふんわり さんが「なんでも質問OKのお部屋」フォーラムで「朝起きた時の脂浮きについて。」というトピックを立てました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/group/urabanashi/forum/topic/%e6%9c%9d%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e6%99%82%e3%81%ae%e8%84%82%e6%b5%ae%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82/ Thu, 22 Jul 2021 11:44:16 +0900 こんばんは。はじめまして。
ふんわりといいます。
これまでに肌断食を2回挑戦して、2回目は1年ほど肌断食をしていたんですが、コスメを使いたい衝動にかられ、断念していました。
肌は弱いので、オーガニックのものを使っていました。ただ、小鼻の黒ずみや毛穴、シミが気になり、色んなものに手を出してました。
でも酷くなる一方でマスクで隠す状態で悩んでいた時に、うつくしおに出逢い、トライすると、とても良くて！
感激でした。

初めはヒリヒリしていて、しばらくするとヒリヒリは落ち着いたかな？と思っていましたが、汗をかくせいか、チクチクとかゆみがでて、うつくしおも少しヒリヒリしています。
でも、気長にしていきたいです！

うつくしおを使っているから、コスメ使いたいという欲望も落ち着いています。

今気になるこ…[ 続きを読む ]

]]> 0 e2b8a851d184ce55d6e741423cae4e3c ふんわり さんのプロフィールが更新されました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/activity/p/2940/ Thu, 22 Jul 2021 11:31:10 +0900 0 4e4c20a11953e82db389e225bd19713e ふんわり さんのプロフィールが更新されました。 https://hadadanjiki.co.jp/online_salon/activity/p/2927/ Thu, 22 Jul 2021 09:23:06 +0900 0