お肌本来の美しさを引き出す肌断食。でも、「肌断食ってどのくらいで効果が出るの?」、「肌断食で肌荒れがでるのはどのくらいの期間?」という疑問を抱える方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。実体験もふまえながら解説していきます!